كعكة العسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة العسل. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل الأرض, شربات الليمون كمرافقة, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة الذرة بالعسل الخالية من الغلوتين مع كومبوت الفراولة + كريمة مخفوقة بالعسل, كعكة العسل بوندت مع العسل البقان الكراميل، و كعكة الشوكولاته والعسل قبة مع الشوكولاته والعسل الصقيل.
تعليمات
معطف المقالي رغيف مع رذاذ نونستيك. خط المقالي مع 2 قطعة من ورق البرشمان وورق المعطف مع رذاذ غير لاصق.ينخل الدقيق وصودا الخبز والقرفة والزنجبيل والبهارات في وعاء. توضع جانبا
ضع البيض والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق خفاقة.يخفق على سرعة عالية حتى يصبح الخليط خفيفا ورقيقا. قلل السرعة إلى منخفضة وأضف العسل ثم الزيت.
مزيج على انخفاض لمدة 2 1/2 دقيقة ، ثم على المتوسطة لمدة 2 1/2 دقيقة.أضعاف في خليط الدقيق باليد في العديد من الإضافات ، وتخلط جيدا مع ملعقة.ملعقة الخليط في المقالي المعدة ، وتقسيم بالتساوي.
تخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو حتى القبة ، تعيين واختبار كعكة إدراجها في مركز يخرج نظيفة. (سوف تتكسر الأرغفة أثناء الخبز.) لا تفتح أبواب الفرن حتى تصبح الكعك مقببة ، فقد يتسبب ذلك في انهيارها.تبريد الأرغفة في المقالي على الرفوف لمدة 1 ساعة.قم بفك الأرغفة على الرفوف ولفها بإحكام في غلاف بلاستيكي بينما لا تزال دافئة قليلا للحفاظ على الرطوبة ، حتى تصبح جاهزة للتقديم. في درجة حرارة الغرفة ، ستبقى الكعك طازجة لمدة ثلاثة أيام ، أو تجميدها لمدة تصل إلى شهر واحد.