كعكة الطائر الطنان المخففة

قد تكون كعكة الطائر الطنان المخففة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 188 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، واستخراج فانيلان ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الطائر الطنان مع كريمة جوز الهند المحمصة, كعكة الطائر الطنان، و كعكة الطائر الطنان.