وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة4
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالحلويات
وصفات ذات صلة
خبز الصودا الأيرلندي الأكثر شعبية
فطيرة التوت البري والبرتقال
الأرز الأخضر والبازلاء
خضروات متبلة لذيذة
مجلة

كعكة الشوكولاتة والكوسة من صنع أمي الماكرة

5
4
3
2
1
كعكة الشوكولاتة والكوسة من صنع أمي الماكرة

كعكة الشوكولاتة والكوسة من صنع أمي الماكرة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب كعكة الشوكولاتة والكوسة من Sneaky Mommy's. تصنع هذه الوصفة 15 حصة مع 202 سعر حراري و 5 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 39 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لها 18 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 5 دقائق . إذا كان لديك كوسة وسكر وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لاكتو أوفو . مع درجة ملعقة 46٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الشوكولاتة والموز والكوسة وخبز الشوكولاتة والكوسة والبطاطا الحلوة باللوز والكرز المجفف وخبز الشوكولاتة المزدوج للكوسة .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق الخبز بمقاس 9 × 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذوركوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني
2
اخفقي الدقيق مع مسحوق الكاكاو وصودا الخبز والقرفة ومسحوق الخبز والقرنفل في وعاء؛ ضعيهم جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون
بطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاًبطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاً
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
موزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطعموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
منشفة ورقية ذات ملمس مميزمنشفة ورقية ذات ملمس مميز
3
اخفقي البيض والسكر وصلصة التفاح والزيت النباتي وعصير التفاح المركز وخلاصة الفانيليا في وعاء الخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا. أضيفي الخليط الجاف بالتناوب مع الحليب، ثم أضيفي الكوسة والجزر والزبيب والتمر؛ قلبي الخليط حتى يصبح مبللًا.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من عصير التفاح المركز غير المحلىربع كوب من عصير التفاح المركز غير المحلى
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
جمبري مقشر ومقليجمبري مقشر ومقلي
جرة عصير التفاح مكتنزةجرة عصير التفاح مكتنزة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1/2 خيارة متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح1/2 خيارة متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
التواريخالتواريخ
1 زجاجة (1 أونصة) من ملون الطعام الأحمر، اختياري1 زجاجة (1 أونصة) من ملون الطعام الأحمر، اختياري
أطراف المعجنات - #5 دائرية و #352 ورقةأطراف المعجنات - #5 دائرية و #352 ورقة
نصائح المعجنات-#5 دائرية ونصائح المعجنات-#5 دائرية و
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
4
صب في طبق الخبز المجهز.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذوركوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
5
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى تخرج عود الأسنان نظيفًا عند إدخاله في منتصف الكعكة، لمدة تتراوح بين 35 و45 دقيقة. اتركيها لتبرد في القالب الموضوع فوق رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس بلاستيكية متينة وقابلة لإعادة الإغلاقأكياس بلاستيكية متينة وقابلة لإعادة الإغلاق
فاكهة التوت الأسود الخالية من البذورفاكهة التوت الأسود الخالية من البذور
1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني
إلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًاإلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًا

المكونات

1861 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح المركز ، إذابةعصير التفاح المركز ، إذابة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية641 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجزر المبشورالجزر المبشور1أوريو محشو مزدوجبصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم491 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.التمر المفرومالتمر المفروم2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون1221 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1451 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الزبيب المفرومالزبيب المفروم2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا1221 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى1أوريو محشو مزدوج1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1091 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع2481 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوسة مبشورة وغير مقشرةكوسة مبشورة وغير مقشرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا