صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة34
مجلة

كعكة الشوكولاتة النباتية مع الأفوكادو

كعكة الشوكولاتة النباتية مع الأفوكادو
كعكة الشوكولاتة النباتية مع الأفوكادو هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 2821 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3323 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق السكر والسكر المحبب والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كعكة الشوكولاتة النباتية مع صقيع الأفوكادو, بسكويت الأفوكادو بالشوكولاتة النباتية، و كيك سباي: كعكة الأفوكادو بالشوكولاتة مع كريمة زبدة الأفوكادو لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأفوكادو لينة ، مهروسة جيدا ، حوالي 1 الأفوكادو المتوسطةالأفوكادو لينة ، مهروسة جيدا ، حوالي 1 الأفوكادو المتوسطة2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2الخضروات (مثل السبانخ)الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة227فلفل هابينرولحم الأفوكادو ، حوالي 2 أفوكادو صغير إلى متوسط وناضج جدالحم الأفوكادو ، حوالي 2 أفوكادو صغير إلى متوسط وناضج جدا454فلفل هابينرومسحوق السكر ، منخولمسحوق السكر ، منخول1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو6القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض2القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل الأبيضالخل الأبيض