صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الذرة المتبلة

كعكة الذرة المتبلة
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعكة الجنيه المتبلة بدقيق الذرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 366 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، دقيق الذرة ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول كعكة الذرة باوند, كعكة الجنيه الليمون والذرة مع التوت والقشدة، و كعكة الجنيه دقيق الذرة مع شراب إكليل الجبل والكمثرى مسلوق ، ويمكن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، مع الخلاط بسرعة متوسطة ، اخفقي الزبدة والسكر حتى يمتزجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق حتى يمتزج جيدا بعد كل إضافة. فاز في الحليب والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والقرفة والقرنفل والهيل والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
ورق الأرزورق الأرز
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الزبدة ويخفق بسرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5
انشر مستوى الخليط في مقلاة رغيف بالزبدة والدقيق 8 في 4 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6
تخبز في فرن 325 حتى تصبح الكعكة ذهبية في الأعلى وتبدأ في السحب من جوانب المقلاة ، من 60 إلى 70 دقيقة. بارد في عموم على رف لمدة 15 دقيقة ، ثم عكس كعكة من عموم ، تعيين تستقيم على الرف ، والسماح لتبرد تماما ، حوالي 1 ساعة. للتقديم ، مقطعة إلى شرائح.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة