كعكة الجزر الشوفان

قد يكون دقيق الشوفان كعكة الجزر وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر البني والشوفان الصلب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة الجزر الشوفان, كعكة الجزر الشوفان، و كعكة الجزر الشوفان.