كعكة التفاح (بدون قمح ، بدون سكر)

قد تكون كعكة التفاح (بدون قمح أو سكر) مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 178 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصيدة الشوفان والبيض والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة تفاح القمح الكامل الخالية من السكر, صحة القمح الكامل فطيرة التفاح: لا يضاف السكر، و السكر البني التفاح ، القمح التوت ، واللبن الزبادي بارفيتس لوصفات مماثلة.