كعكة التفاح الخفيفة مع كريمة الجبن

عصير التفاح وجبة خفيفة كعكة مع كريم الجبن صقيع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 175 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي وقرفة مطحونة وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة عصير التفاح مع كريمة الجبن, كعكة الموز الخفيفة مع كريمة الجبن، و كعكة اليقطين وجبة خفيفة مع كريم الجبن صقيع # الأحدسوبر.