كعكة البقر بالكامل

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 16 وتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، وتصدرت الكراميل ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كليا حبوبا مصغرة كيشي, تاكو تشيلي وهبة جواكامولي بالكامل، و كعكة تول هاوس (كعكة طبقة أو كعكة بوندت-يمكنك اختيار).