كعكة البرقوق مع البندق هش والعسل مسكربون

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 658 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، الهيل الأرض ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الخوخ المحمص العسل مع كريم مسكربون وهشة, كعكة الشوكولاته الغنية مع دولسي دي ليتشي المالحة والبندق هش، و كعكة البندق أزمة مع مسكربون والشوكولاته لوصفات مماثلة.