صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

كعكات الليمون وبذور الخشخاش الخالية من الغلوتين والسكر

كعكات الليمون وبذور الخشخاش الخالية من الغلوتين والسكر
الغلوتين وخالية من السكر الليمون والخشخاش الكعكات البذور قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 162 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون, استخراج فانيلان, استخراج ستيفيان في, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر بذور الخشخاش بالليمون-خالية من الغلوتين, فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 2 رفوف الفرن في منتصف الفرن. سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (177 C ج). خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو الحصير سيليكون أو ضباب خفيف لهم مع زيت الرش.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج دقيق اللوز ، والسبليندا ، والبيكنج بودر ، والملح ، وبذور الخشخاش ويخفق حتى تمتزج جيدا. في وعاء كبير ، اخفقي البيض وعصير الليمون والزبدة وقشر الليمون والفانيليا والستيفيا السائلة معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
ستيفيا السائلستيفيا السائل
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
سبلينداسبليندا
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف خليط الدقيق ويقلب بملعقة كبيرة لمدة 1 إلى 2 دقيقة لعمل خليط سميك ولزج يحافظ على شكله عند إسقاطه من الملعقة
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
أسقط الخليط على المقالي المحضرة, باستخدام 2 ملاعق كبيرة من الخليط لكل كعكة وتباعدها 2 بوصة.
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم قم بتدوير المقالي وتبديل الرفوف واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى تصبح الكعكات بنية ذهبية وثابتة عند لمسها.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
انقل الكعكات على الفور إلى رف سلكي واتركها تبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال