صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

كعكات العدس الصغيرة

كعكات العدس الصغيرة
وصفة كعكات العدس الصغيرة جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 929 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من رحيق الصبار ، دقيق لجميع الأغراض ، مستخلص اللوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل صغيرتي فانيلان والبرتقال الكعكات, صغيرتي الفانيليا الفول الكعكات، و صغيرتي البرتقال وكريم الكعكات.

المكونات

63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةرحيق الصباررحيق الصبار5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)1أوريو محشو مزدوجزيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش المجفف أو غيرها من الفواكه المجففة أو المكسرات أو رقائق الشوكولاتةالكشمش المجفف أو غيرها من الفواكه المجففة أو المكسرات أو رقائق الشوكولاتة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس الجاف (أو 2 كوب مطبوخ)العدس الجاف (أو 2 كوب مطبوخ)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمور المجول ، محفورة (حوالي 7 تمور)تمور المجول ، محفورة (حوالي 7 تمور)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالماء أو الحليب غير الألبانالماء أو الحليب غير الألبان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر العضويمسحوق السكر العضوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الملفوفالشوفان الملفوف1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالخل الأبيضالخل الأبيض