كعك كراب الذرة

الذرة ' ن الكعك سرطان البحر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الماء ولحم السلطعون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعك الذرة وسرطان البحر, كعك السلطعون والذرة، و كعك كراب الذرة بالكاري.