صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كعك صينية مع مربى البرتقال والقشدة المتخثرة

كعك صينية مع مربى البرتقال والقشدة المتخثرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الشواية مع مربى البرتقال والقشدة المتخثرة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 304 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض وصودا الخبز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات الشوكولاته طبق الشوكولاته مع الشوكولاته والبرتقال المرقط كريم متخثر والبرتقال البرتقال, كعك الشواية، و نخالة صينية الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع رف الفرن في موقف وسط وسخن الفرن إلى 200 F واو الحارة 4 لوحات في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني صينية متبلة جيدا أو مقلاة ثقيلة (يفضل أن تكون من الحديد الزهر) على نار خفيفة إلى حد ما حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أثناء تسخين الشواية ، اخفقي الدقيق والشوفان والسكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح ، ثم اخفقي اللبن والبيض و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
اللبناللبن
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
4
فرشاة صينية ساخنة مع بعض من الزبدة المتبقية ، ثم ملعقة 3 ملاعق كبيرة الخليط في أواتكيك على صينية ساخنة ويطهى حتى تظهر فقاعات على السطح ، يتم تعيين حواف ، والجوانب السفلية ذهبية ، 1-2 دقائق. الوجه الكعك مع ملعقة كبيرة ويطهى حتى قمم الربيع مرة أخرى عند الضغط بلطف ، 1-2 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
5
نقل كما المطبوخة إلى لوحات في الفرن وتغطي فضفاضة مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
6
فرشاة صينية مع الزبدة بين دفعات إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ادهني كعك الشواية بأي زبدة متبقية وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة