كعك سمك القد

قد يكون كعك سمك القد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. وجد 291 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبطاطا روسيت والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نعومي دوجويد كعك السمك وكرات السمك, ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر.