كعك سمك البطاطا الحلوة باجان
قد يكون كعك السمك البطاطا الحلوة باجان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 701 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من البصل والبقدونس ، ماهي ماهي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعك السمك والبطاطا, كعك البطاطس المقرمش، و تينابا (سمك مدخن) وكعك البطاطس المهروسة.
تعليمات
الهريس البطاطا الحلوة ، وذلك باستخدام فقط بقدر الحليب والبصل كما تحتاج إلى جعل العادي" البطاطا المهروسة " الاتساق. ضجة في الملح والفلفل والبيض والبقدونس. تقشر الأسماك وإضافة إلى خليط البطاطا الحلوة يجب أن تكون قاسية جدا بحيث يمكن تشكيلها في الفطائر. اضطررت إلى رشاقته الألغام للحصول على ملعقة التمسك به. (في هذه المرحلة يمكنك تبريد الخليط حتى الحاجة)
سخني الزيت في مقلاة عريضة (يجب أن يرتفع الزيت إلى جوانب المقلاة بحوالي نصف بوصة). يقسم خليط السمك إلى أجزاء متساوية ويشكل في فطائر السمك. بلل يديك للمساعدة في منع الخليط من الالتصاق بيديك. نعرات طفيفة كعك السمك في الدقيق وإضافة إلى الزيت الساخن. تقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
يقدم على الفور مع الصلصة الحارة.