صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

كعك زبدة الفول السوداني الرطب والمطاط

كعك زبدة الفول السوداني الرطب والمطاط
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعك زبدة الفول السوداني الرطبة والمطاطية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والبيض ، وانخفاض السمن الدهون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي بسكويت زبدة الفول السوداني مع رقائق زبدة الفول السوداني, مطاطية زبدة الفول السوداني كوب الكوكيز، و بسكويت زبدة الفول السوداني.

تعليمات

1
اخلطي المارجرين وزبدة الفول السوداني والسكر والبيض. ضجة في مسحوق الخبز وصودا الخبز والملح والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
يبرد العجين لعدة ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
3
لفة العجين إلى كرات 1 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
ضع 3 بوصات على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا. تتسطح نمط تتقاطع مع شوكة مغموسة في الدقيق أو السكر.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى