كعك الموز والنخالة

قد تكون مافن الموز والنخالة هي الوصفة الجنوبية التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا وتكلف 36 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 221 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 10 غرامات من الدهون . كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البقان ونخالة الزبيب والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مناسبة تمامًا كوجبة إفطار بأسعار معقولة جدًا. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 31٪ ، هذا الطبق سيء نوعًا ما. وصفات مماثلة هي مافن نخالة القمح الرطبة ، ومافن نخالة القمح الرطبة النباتية ، ومافن الكينوا والموز واللوز بدون بيض - كيفية صنع مافن الكينوا .