كعك الفاصوليا السوداء والأرز البني

هذه الوصفة تخدم 4. إذا 69 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كعك الفاصوليا السوداء والأرز البني رائعا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الهالبينو وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. وقد حاول 92 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول طاجن الأرز البني والفاصوليا السوداء, 5 دقائق من الأرز البني ووعاء الفاصوليا السوداء، و الكينوا والأرز البني الفاصوليا السوداء فييستا السلطانية لوصفات مماثلة.