صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة0
مجلة

كعك الشوفان أبي

كعك الشوفان أبي
الكوكيز الشوفان أبي هو نباتي وصفة مع 60 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كوكيز دقيق الشوفان-استجابة باليو لملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان, الجدة الشوفان الكوكيز - لذيذ الشوفان الكوكيز، و بسكويت الشوفان (سكوتشي الشوفان المقلد) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم المكونات الثلاثة الأولى حتى رقيق ، إضافة البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
كريمكريم
البيضالبيض
2
تخلط جميع المكونات الجافة في خليط الزبدة. ضجة في الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الشوفانالشوفان
3
اسمحوا العجين الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إسقاط العجين بواسطة ملاعق كبيرة على أوراق الكعكة مدهون بخفة. تسطيح ملفات تعريف الارتباط قليلا وتخبز لمدة 10 دقائق. لا تفرط في الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
6
خذ ملفات تعريف الارتباط من الفرن عندما لا تزال منتفخة والحواف بدأت للتو في اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد لمدة دقيقة أو دقيقتين على أوراق ملفات تعريف الارتباط قبل إزالتها. تبرد تماما على الرفوف. تكون هشة ويصعب إزالتها من أوراق البسكويت عندما تكون دافئة ، لذا اعمل برفق.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز