كعك السلمون والسمك الأبيض مع صلصة الخيار الفجل

سمك السلمون والكعك السمك الأبيض مع صلصة الخيار الفجل هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، شرائح السمك الأبيض ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول كعك السلمون والسمك الأبيض مع صلصة الخيار الفجل, كعك السلمون بالفلفل مع صلصة الفجل، و السمك الأبيض المدخن مع صلصة الليمون والفجل لوصفات مماثلة.