صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

كعك السلطعون الصغير مع صلصة الأناناس والخيار

كعك السلطعون الصغير مع صلصة الأناناس والخيار
كعك السلطعون مصغرة مع الأناناس والخيار السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. هذا هور دي مازا له 199 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, صلصة الأناناس والخيار, أسافين الجير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك السلطعون مع صلصة الطماطم والخيار, كعك السلطعون الصغير مع صلصة الأفوكادو، و كعك السلطعون بالبصل الأخضر مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
2
اختيار لحم السلطعون ، وإزالة أي بت من قذيفة.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
3
خفقت معا المايونيز والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير. يقلب بلطف في لحم السلطعون ، البانكو ، والمكونات التالية 2. شكل الخليط في 16 (2 بوصة) الكعك (حوالي 1/4 كوب لكل منهما). تغطية والبرد 1 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
لحم السلطعونلحم السلطعون
البانكوالبانكو
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف 8 كعكات سرطان البحر ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا. كرر مع الزبدة المتبقية وكعك السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
سرطان البحرسرطان البحر
6
تقدم مع صلصة الأناناس والخيار وأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الأناناسالأناناس
الخيارالخيار
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

يمكن إقران المحار مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو