كعك السلطعون الصغير مع صلصة الأناناس والخيار
كعك السلطعون مصغرة مع الأناناس والخيار السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. هذا هور دي مازا له 199 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, صلصة الأناناس والخيار, أسافين الجير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك السلطعون مع صلصة الطماطم والخيار, كعك السلطعون الصغير مع صلصة الأفوكادو، و كعك السلطعون بالبصل الأخضر مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اختيار لحم السلطعون ، وإزالة أي بت من قذيفة.
خفقت معا المايونيز والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير. يقلب بلطف في لحم السلطعون ، البانكو ، والمكونات التالية 2. شكل الخليط في 16 (2 بوصة) الكعك (حوالي 1/4 كوب لكل منهما). تغطية والبرد 1 إلى 4 ساعات.
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف 8 كعكات سرطان البحر ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا. كرر مع الزبدة المتبقية وكعك السلطعون.
تقدم مع صلصة الأناناس والخيار وأوتاد الليمون.