كعك الريزوتو مع الصنوبر
قد يكون كعك الريزوتو مع الصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 208 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبقدونس ورقة مسطحة ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول ريزوتو الطماطم مع الصنوبر, أكلة الهليون مع الصنوبر، و ريزوتو مع راديتشيو ، السلطان والصنوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء والمرق على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). الدفء على نار خفيفة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر والبصل المفروم ويقلى لمدة 5 دقائق.
يضاف الأرز ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في 1/2 كوب خليط مرق ، ويطهى حتى يتم امتصاص السائل تقريبا ، مع التحريك باستمرار.
يضاف خليط المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص كل جزء من المرق قبل إضافة التالي (حوالي 20 دقيقة إجمالا).
يرفع خليط الأرز عن النار ويقلب في البقدونس والصنوبر والملح والفلفل.
يوزع خليط الأرز على صينية خبز ويبرد لمدة 20 دقيقة. تقسيم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية ، وتشكيل كل في باتي 1/2 بوصة سميكة. نعرات الفطائر في دقيق الذرة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة 4 الفطائر ، ويطهى لمدة 4 دقائق. اقلب الفطائر بعناية ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا. كرر الإجراء مع 1 ملعقة طعام زيت و 4 فطائر.