كعك الروبيان مع الخوخ هالبينو المذاق
كعك الروبيان مع الخوخ هالبينو المذاق هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة داش الحارة والزيت النباتي والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سهلة كما فطيرة الخوخ كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول هالبينو الخوخ أسياخ الروبيان, شبوتل شطائر الروبيان مع هالبينو الخوخ سالسان ومايونيز الأفوكادو، و هالبينو ريليش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في معالج الطعام ، نبض الروبيان.
ضعه في وعاء كبير. نبض الذرة والفلفل والبصل وهالبينو.
قم بإزالته وتصريفه من خلال منخل للتخلص من الماء الزائد الذي قد تطلقه الخضار.
أضف إلى الوعاء مع 1 كوب فتات الخبز والصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار والبيض. يقلب جيدا معا. شكل في الكعك حوالي 1 بوصة سميكة.
ضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى يتماسك.
سخني مقلاة كبيرة بالزيت النباتي على نار متوسطة.
في طبق ضحل ، إضافة 1 كوب المتبقية من البانكو. خبز الكعك في البانكو.
يضاف الكعك على دفعات إلى الزيت ، ويطهى حوالي 4 دقائق لكل جانب.
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف ورقة صينية.
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير. البرد حتى جاهزة للخدمة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تزدهر بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
![تزدهر بينوت غريجيو]()
تزدهر بينوت غريجيو