كعك الذرة والجزر الأبيض

حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا 39 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون كعك الذرة والجزر الأبيض رائعا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والذرة الكاملة النواة والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الذرة الحلوة والجزر الأبيض العضوية من بانيفيسيو كافيه, سلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالليمون على كعك الذرة، و حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض.