كعك الذرة مغطى بجبنة الماعز ولحم الخنزير المقدد

كعك الذرة تصدرت مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك اللبن والبصل الأخضر ودقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: كعك الذرة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد, كعك الذرة شيبوتل مع الأفوكادو وجبن الماعز، و كعك الذرة الطازج مع صلصة الأفوكادو وجبن الماعز.