صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كعك الدجاج والأرز

كعك الدجاج والأرز
يتطلب كعك الدجاج والأرز حولها 24 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك حليب ومزيج من ستة جبن وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كعك الدجاج والأرز مع لحم الخنزير المقدد, حساء الدجاج والزنجبيل السهل مع كعك الأرز والثوم المعمر والثوم المخلل السريع، و الأرز البري وكعك الأرز البني مع خرقة الخضار المحمصةù لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا مزيج فطيرة والحليب في وعاء كبير ، الخفقان فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ضجة في الدجاج والمكونات 6 المقبلة ، واثارة فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل كعكة على صينية ساخنة (350) مدهونة قليلا أو مقلاة كبيرة غير لاصقة. طهي الفطائر 3 دقائق أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو جافة ومطبوخة; بدوره ويطهى الجانب الآخر 5 إلى 6 دقائق أو حتى القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
تقدم مع مرق الكريمة السريع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا العمة جميما كاملة فطيرة و الهراء
5
مزيج.