كعك البازلاء السوداء العينين
كعك البازلاء السوداء العينين هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 30 حصص. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البازلاء ذات العيون السوداء والجبن الكريمي بنكهة الثوم المعمر والبصل والصلصة الحارة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول كعك البازلاء السوداء العينين, كعك البازلاء السوداء العينين، و هالبينو أسود العينين كعك البازلاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت البصل في 1 ملعقة كبيرة زيت ساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حتى تنضج.
قم بمعالجة البصل ، 1 علبة من البازلاء ، والمكونات التالية 4 في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح المزيج ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. ضجة في مزيج جرو الصمت, وأضعاف بلطف في علبة المتبقية من البازلاء.
شكل الخليط من قبل 2 ملاعق كبيرة في الفطائر 3 بوصة ، ومكان على ورقة الخبز مبطنة ورقة الشمع. تغطية والبرد 1 ساعة.
تطهى الفطائر ، على دفعات ، في 3 ملاعق كبيرة من الزيت الساخن ، مع إضافة الزيت حسب الحاجة ، في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح الفطائر ذهبية اللون.
استنزاف الفطائر على المناشف الورقية ، والاحتفاظ بها دافئة.