كعك الأناناس

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرّب كعك الأناناس. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 103 سعرات حرارية و 4 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 27 سنتًا لكل وجبة. جرب 3 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes حليبًا خالي الدسم وصلصة التفاح ومسحوق الخبز والأناناس. مع درجة ملعقة 75٪ ، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي كعك الأناناس وجوز الهند وكعك الكوسة والأناناس وكعك الكينوا والموز واللوز بدون بيض - كيفية صنع كعك الكينوا .