كسكس دجاج حار
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الكسكس الدجاج حار عظيم منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. ل Serving 2.15 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب المشمش الجاهز للأكل وزيت الزيتون والبصل ومعجون الكاري. جعلت 220 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي فطائر الكسكس الحارة, كسكس التونة الحار، و كسكس نباتي حار.
تعليمات
إعداد الكسكس مع مرق الدجاج ، وفقا لتعليمات الحزمة.
يسخن زيت الزيتون في مقلاة ويطهى البصل لمدة 2-3 دقائق حتى ينضج.
قلبي شرائح صدور الدجاج وقلبي لمدة 5-6 دقائق حتى تنضج.
يضاف اللوز المقشر ، وعندما يصبح لونه ذهبيا ، يحرك معجون الكاري الساخن ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
يضاف الكسكس مع المشمش والكزبرة. يقلب حتى يسخن ثم يقدم مع الزبادي العادي إذا أردت.