كريم الفجل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريم الفجل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الثوم المعمر والملح والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم الفجل, كريم الفجل، و كريم الفجل.
تعليمات
تخفق كريمة الخفق بسرعة متوسطة إلى عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف في الثوم المعمر والمكونات المتبقية. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.