صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

كريم الجبن والزيتون البقان لدغات

كريم الجبن والزيتون البقان لدغات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي كريم الجبن والزيتون البقان لدغات المحاولة. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 29 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن كريمي وثوم معمر وأنصاف جوز البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجبن الكريمي والزيتون البقان, بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس، و عجين الفطير بجبن الزيتون والماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الجبن الكريمي والزيتون والثوم المعمر والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الثوم المعمرالثوم المعمر
الزيتونالزيتون
فلفلفلفل
2
انتشر على 40 نصفين كبير من البقان المحمص ؛ أعلى مع 40 نصفين كبير من البقان المحمص ، لتشكيل السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
نصف البقاننصف البقان
انتشارانتشار