صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات

كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات
كريم الجبن ' ن عشبة الخيار لدغات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الجزر ، فيلادلفيا الثوم والبصل 1/3 أقل من الدهون من الجبن والخيار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريم الجبن ' ن عشب الخيار لدغات, لدغات خيار الجبن الكريمي (المراكب الشراعية للأطفال)، و لدغات الخيار الفارسي مع لوكس + جبنة كريم الشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
احتياطي 2 ملعقة كبيرة. الجزر.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2
اخلطي الجزر المتبقي مع الجبن الكريمي ؛ ملعقة في قذائف الخيار. قمة مع الجزر المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
نقطع كل نصف خيار إلى 5 قطع لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4
كرافت مطابخ نصائح: المرح العائلي
5
دع الأطفال يصنعون "قوارب" الخيار بدلا من ذلك! ما عليك سوى ملء قشور الخيار بمزيج الجبن الكريمي حسب التوجيهات. ثم ، إضافة البازلاء الثلوج للأشرعة. تزين بالخضروات الطازجة المقطعة الأخرى حسب الرغبة لتشبه المراكب الشراعية الملونة
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)