كريسبيل مع راديتشيو وجبن الماعز
كريسبيل مع راديتشيو وجبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.42 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والبصل والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي جبن الماعز-راديتشيو كويساديلاس, سوت أوفيد راديتشيو وبروشيتا جبن الماعز، و حزم سوبريساتا مع راديتشيو وجبن الماعز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
لعمل كريسبيل ، ينخل الدقيق في وعاء. الكراك البيض في وعاء وفاز, إضافة الحليب قليلا في وقت واحد حتى يتم دمج جميع. السماح للراحة 30 دقيقة.
لعمل الحشوة ، سخني زيت الزيتون في مقلاة مقاس 8 بوصات حتى التدخين.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
يقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق ، ويسكب الخليط في وعاء. ضجة في جبن الماعز والخل البلسمي والبقدونس وتوضع جانبا.
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 6 بوصات حتى تسخن وادهنها بزيت الزيتون. تحويل الحرارة وصولا الى متوسطة وتصب 1 1/2 ملعقة طعام الخليط في المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، حوالي دقيقة واحدة ، ويقلب. استمر في العملية حتى يتم استخدام كل الخليط ، مما ينتج عنه ما بين 8 إلى 10 كريسبيل. ملء كل كريسبيلا مع 2 ملعقة طعام خليط جبن الماعز وأضعاف في النصف. استمر في ملء جميع الكريب حتى تمتلئ جميع الكريب. تأكد من ترك 4 ملاعق كبيرة من خليط جبن الماعز للتزيين.
أسفل الزبدة وجميع الاطراف من 10 بوصة بنسبة 8 بوصة طبق الخبز السيراميك.
وضع كريسبيل شغل تداخل في طبق الخبز. دهن خليط جبن الماعز المتبقي فوقه وضعه في الفرن حتى يصبح ساخنا ومقرمشا في الأعلى ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
ترفع وتقدم مع سلطة راديتشيو النيئة.