صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

كريسبيل مع راديتشيو وجبن الماعز

كريسبيل مع راديتشيو وجبن الماعز
كريسبيل مع راديتشيو وجبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.42 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والبصل والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي جبن الماعز-راديتشيو كويساديلاس, سوت أوفيد راديتشيو وبروشيتا جبن الماعز، و حزم سوبريساتا مع راديتشيو وجبن الماعز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
لعمل كريسبيل ، ينخل الدقيق في وعاء. الكراك البيض في وعاء وفاز, إضافة الحليب قليلا في وقت واحد حتى يتم دمج جميع. السماح للراحة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
لعمل الحشوة ، سخني زيت الزيتون في مقلاة مقاس 8 بوصات حتى التدخين.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
إضافة راديتشيو.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
6
يقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق ، ويسكب الخليط في وعاء. ضجة في جبن الماعز والخل البلسمي والبقدونس وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
جبن الماعزجبن الماعز
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 6 بوصات حتى تسخن وادهنها بزيت الزيتون. تحويل الحرارة وصولا الى متوسطة وتصب 1 1/2 ملعقة طعام الخليط في المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، حوالي دقيقة واحدة ، ويقلب. استمر في العملية حتى يتم استخدام كل الخليط ، مما ينتج عنه ما بين 8 إلى 10 كريسبيل. ملء كل كريسبيلا مع 2 ملعقة طعام خليط جبن الماعز وأضعاف في النصف. استمر في ملء جميع الكريب حتى تمتلئ جميع الكريب. تأكد من ترك 4 ملاعق كبيرة من خليط جبن الماعز للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
أسفل الزبدة وجميع الاطراف من 10 بوصة بنسبة 8 بوصة طبق الخبز السيراميك.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
وضع كريسبيل شغل تداخل في طبق الخبز. دهن خليط جبن الماعز المتبقي فوقه وضعه في الفرن حتى يصبح ساخنا ومقرمشا في الأعلى ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
ترفع وتقدم مع سلطة راديتشيو النيئة.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو