صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

كريب كريم الليمون

كريب كريم الليمون
وصفة كريب كريم الليمون جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 359 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. مزيج من البيض والجبن والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كريب كريمة الليمون الطازج, كريب الليمون مع جبنة كريمة التوت المخفوقة، و كريب بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للعجين ، ضع أول 8 مكونات (من خلال الملح) في الخلاط ؛ عملية 1 دقيقة حتى تصبح ناعمة. اكشط جوانب الخلاط بملعقة ، وقم بمعالجة 5 ثوان أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
2
نقل إلى وعاء; تغطية وبردت على الأقل 2 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
قم بتغطية مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
سخني المقلاة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة تقريبا. على الفور إزالة عموم من الحرارة ، وتصب 1/4 كوب الخليط في وسط عموم. إمالة ودوامة عموم حتى الخليط يغطي الجزء السفلي في طبقة رقيقة ، حتى.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
صب الخليط اضافية مرة أخرى في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
6
ضعي المقلاة مرة أخرى على النار ، واطهيها لمدة 45 ثانية أو حتى تتماسك في المنتصف وتحمر قليلا حول الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
تشغيل ملعقة حول حافة كريب ، ثم الوجه ويطهى 20 ثانية أو حتى مجموعة. الشريحة كريب على طبق من ذهب, وكرر مع الخليط المتبقية, رش مقلاة مع النفط بعد كل كريب الثالث والتراص لهم كما تذهب. (الدفء من خلال تغطية لوحة مع وعاء كبير. يمكن صنع الكريب للأمام وتغطيته وتبريده لمدة 2 أيام أو تجميده حتى 6 أشهر.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
8
لملء ، الجبن النقي في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
9
نقل إلى وعاء ؛ ضجة في السكر والفانيليا وعصير الليمون وقشر. استخدم ملعقة كبيرة من الحشوة لكل كريب. ملعقة ملء على طول الجزء السفلي من كريب 1 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
10
نشمر.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
يزين بقشر إضافي ؛ الغبار مع مسحوق السكر قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء