كريب فطر الدجاج والمحار

قد يكون كريب فطر الدجاج والمحار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 225 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، قبعات فطر المحار ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. حاول كريب الدجاج والسبانخ والفطر, كريمي دجاج مشروم، و فطر المحار المقلي لوصفات مماثلة.