صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

كريب بروليه

كريب بروليه
قد يكون كريب برولي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 645 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 56 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كريم برولي Cake كريب كيك, كريب كيك، و الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة}.