صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

كروك مسيو

كروك مسيو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كروك مسيو. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير اللذيذ وبياض البيض وخردل العسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول كروك مسيو, كروك مسيو، و كروك مسيو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شق في كل شريحة خبز لتشكيل جيب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
انشر 1 ملعقة صغيرة من خردل العسل في كل جيب خبز. يقسم لحم الخنزير والجبن بالتساوي بين جيوب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عسل الخردلعسل الخردل
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
يمزج الحليب وبياض البيض في وعاء ضحل مع التحريك بمضرب. تراجع السندويشات ، 1 في وقت واحد ، في خليط الحليب ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضف 2 شطائر ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. كرر الإجراء مع السندويشات المتبقية.