صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

كروك كورنر الروبيان والحصى

كروك كورنر الروبيان والحصى
كروك ركن الروبيان والحصى قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 597 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. حاول 255 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مائة ركن كرات الروبيان, ركن سي: سندويشات التاكو الروبيان الكزبرة والجير، و الروبيان والحصى.

تعليمات

1
جلب 4 المكونات الأولى ليغلي في قدر متوسطة الحجم; خفقت تدريجيا في فريك; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, 10 دقائق أو حتى سميكة; إضافة الجبن الشيدر والتالي 4 المكونات; توضع جانبا ولكن الدفء.يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح هشا ؛ يرفع لحم الخنزير المقدد ويصفى على مناشف ورقية ، واحتفظ بـ 1 ملعقة كبيرة من المرق في مقلاة ؛ تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يرش الروبيان بالفلفل والملح ؛ نعرات في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
الفطر مقلي في المرق الساخن في مقلاة 5 دقائق, أو حتى تصبح طرية; إضافة البصل الأخضر ومقلي 2 الدقائق; إضافة الروبيان والثوم ومقلي 2 دقائق أو حتى الروبيان البني طفيفة; ضجة في مرق الدجاج, عصير الليمون والصلصة الحارة ويطهى 2 دقائق أكثر, التحريك لتخفيف بت احمر من مقلاة.تقسيم الحصى إلى 4 كبيرة, أطباق الحساء الضحلة; تقسيم خليط الروبيان إلى أربع حصص ومكان على رأس فريك; أعلى كل خدمة مع لحم الخنزير المقدد انهارت ويقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
الليمون إسفينالليمون إسفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
صلصة الخلصلصة الخل

المكونات

3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةنصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2القشرة: فتات بسكويت غراهامفاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم411فلفل هابينروكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوم الخالي من الدهونمرق الدجاج منخفض الصوديوم الخالي من الدهون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفريك العادية (كنت فريك سريعة وأنها كانت على ما يرام)فريك العادية (كنت فريك سريعة وأنها كانت على ما يرام)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالليمون إسفينالليمون إسفين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطرشرائح الفطر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة454فلفل هابينروالروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند0الخضروات (مثل السبانخ)صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو1الخضروات (مثل السبانخ)صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة0الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و ميناج أ تروا الأضواء بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
يسلط تروا لايملايت الضوء على نكهات الحمضيات المنعشة بأكثر الطرق إبهارا. الأضواء هو نجم جديد مع مثير العبير زهر البرتقال التي تؤدي إلى الجير مفتاح حريف وشهية الجدة سميث النكهات التفاح التي تجعلك تجعد حتى. لمسة من حلاوة زهر العسل والمعادن توازن الملاحظات الحمضيات وضوحا قبل إسقاط الستائر مع الانتهاء من هش منعش.