كروفورد بيري سموثي

كروفورد بيري عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الكريولي. مزيج من رحيق الصبار والموز وحليب الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي عصير كاليفورنيا (عصير الأفوكادو بيري), بيري بيري عصير، و عصير التوت.