كروستيني
وصفة كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 23 دقيقة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبنة الموزاريلا والخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كروستيني دي فيجاتيني (كبد دجاج توسكان كروستيني), كروستيني دي فيجاتيني (كبد الدجاج كروستيني)، و كروستيني مختلط: كروستيني ميستي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع شرائح الخبز على ورقة بسكويت غير مدهون.
رشي 1 ملعقة صغيرة زيت فوق كل شريحة خبز.
اخلطي الطماطم والريحان والكبر والملح والفلفل.
يوزع نصف خليط الطماطم على شرائح الخبز ؛ أعلى كل شريحة الجبن.
يوزع خليط الطماطم المتبقي على الجبن.
اخبز حوالي 8 دقائق أو حتى يصبح الخبز ساخنا ويذوب الجبن.