صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

كروستادس الكمثرى مسلوق النبيذ مع الآيس كريم

كروستادس الكمثرى مسلوق النبيذ مع الآيس كريم
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم ، ورق الغار ، كعكة الجنيه سميكة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البرقوق النبيذ مسلوق الكمثرى الآسيوية, النبيذ مسلوق الخوخ مع الآيس كريم، و الكرز مسلوق في النبيذ الاحمر مع كريم مسكربون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب النبيذ والسكر والفلفل وقشر البرتقال وورق الغار في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يذوب السكر. زيادة الحرارة إلى ارتفاع ؛ يغطى ويغلي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الكمثرى. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الكمثرى ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 10 دقائق. بارد لدرجة حرارة الغرفة. البرد حتى البرد ، حوالي 6 ساعات. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والحفاظ على المبردة.)
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
3
إزالة الكمثرى من السائل. يصفى السائل في قدر صغير ثقيل. يغلي حتى يتم تقليل السائل إلى 1 1/2 كوب ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
اخفقي نشا الذرة وعصير البرتقال في وعاء صغير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
يضاف إلى القدر ويخفق حتى تغلي الصلصة وتثخن ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
ترفع الصلصة عن النار وتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
7
قطع شرائح كعكة الجنيه قطريا في النصف. شريحة رقيقة الكمثرى بالطول. ترتيب 2 مثلثات كعكة الجنيه و 1 نصف الكمثرى شرائح على كل من 6 لوحات. أعلى كل مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد