كروستاتاس التين العسل
هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق الزعتر والزبدة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول المشمش كروستاتاس, ميني أبل كروستاتاس، و كروستاتاس البرتقال الدم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي الدقيق مع السكر و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
نضيف الزبدة ونخفق حتى يصبح حجم البازلاء.
إضافة الماء ؛ نبض حتى يأتي العجين معا. ربت العجينة على قرص ، ولفها بالبلاستيك وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
على سطح مطحون قليلا ، افردي العجينة بسمك 1/8 بوصة.
اقطع ثماني جولات مقاس 5 بوصات ، وأعد تدوير القصاصات إذا لزم الأمر ؛ انقلها إلى ورقة خبز مبطنة بورق البرشمان وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
في وعاء ، قلبي ثلثي التين مع 3 ملاعق صغيرة من العسل وعصير الليمون وأوراق الزعتر ورشة ملح. ترتيب التين على جولات العجين ، وترك حدود 1/2 بوصة في كل مكان. أضعاف الحواف على التين وفرشاة العجين مع غسل البيض. البرد لمدة 30 دقيقة.
اخبزي الكروستاتاس لمدة 35 دقيقة ، مع الدوران في منتصف الخبز ، حتى تصبح القشور ذهبية.
إرم بلطف التين المتبقية مع ما تبقى من 2 ملاعق صغيرة من العسل.
انقلي الكروستاتا إلى أطباق ، ثم ضعي التين وأغصان الزعتر وقدميها.