كروديت مع زيت الزيتون والأملاح المنكهة

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دوفر ، لذلك إعطاء كروديت مع زيت الزيتون والأملاح النكهة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 307 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الفجل الطازج مع الأملاح المنكهة والزبدة, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و غمس الزيتون والبقدونس مع شرائح اللحم.