صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة27
مجلة

كروديت مع زبدة الفلفل

كروديت مع زبدة الفلفل
كروديت مع اللبن تراجع الفلفل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الفلفل المطحون الخشن والقشدة والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول اللبن-تراجع عشب مع كروديتé, كروديت أبيض مع غمس اللبن، و كروديت مع الفلفل الأحمر المحمص تراجع اللبن لوصفات مماثلة.