كروديت مع حمص الفاصوليا البيضاء

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون لحم الخنزير المقدد مع حمص الفاصوليا البيضاء وصفة رائعة لتجربتها. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. مزيج من زيت الزيتون والخضروات والفلفل الطازج المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول كروديت مع حمص الفاصوليا البيضاء, الفاصوليا البيضاء والحمص العشبي مع الكروديت، و الحمص والكروديت لوصفات مماثلة.