كرودو على نصف قذيفة

كرودو على نصف قذيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 11 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك أسقلوب البحر عالي الجودة وزيت الزيتون عالي الجودة وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الاسكالوب على نصف قذيفة, السمك الأحمر على نصف قذيفة، و الكعك على نصف قذيفة لوصفات مماثلة.