كرنب بروكسل مع بصل اللؤلؤ المزجج بالعسل والكابوكولو

قد تكون براعم بروكسل مع بصل اللؤلؤ المزجج بالعسل والكابوكولو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 71 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل وبراعم بروكسل والبصل اللؤلؤي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول كرنب بروكسل الكريمي والبصل اللؤلؤي, براعم بروكسل مطهو ببطء ، بصل اللؤلؤ والكستناء، و بصل اللؤلؤ المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.