كرنب بروكسل ، جزر صغير ، وبقان في صلصة القيقب

براعم بروكسل, الجزر الطفل, والبقان في صلصة القيقب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط براعم بروكسل, خل التفاح, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل الصغيرة مع جوز البقان بالزبدة, براعم بروكسل الصغيرة مع الأرز البري والبقان، و براعم بروكسل القيقب البرتقالي مع البقان لوصفات مماثلة.