كرنب بروكسل بالكراميل

كرنب بروكسل بالكراميل قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. وجد 113 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخل البلسمي وخل النبيذ والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكستناء بالكراميل وبراعم بروكسل, التوفو بالكراميل مع براعم بروكسل، و براعم بروكسل بالكراميل من كات كورا لوصفات مماثلة.